Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Co mają nerwy do naszego żołądka?
Na liście chorób cywilizacyjnych naszego stulecia znajduje się także choroba wrzodowa. Bardzo wielu z nas to dziwi, ale z pewnością nie dziwi to tych, którzy na nią cierpią. www.archivorthodoxy.org Cóż coraz więcej osób zmaga się z wrzodami żołądka i choroba ta naprawdę utrudnia im życie. Przede
Na czym polega technika drop set?
Technika drop set jest bardzo popularna w treningu siłowym. Wiele osób podkreśla, że dzięki niej można szybko zbudować określoną sylwetkę. Idea tej techniki jest dość prosta: osoba ćwicząca wykonuje kilka serii konkretnego ćwiczenia, przy czym wykorzystuje coraz mniejsze obciążenia. Ponadto pomiędz
Szczęśliwi póki zdrowi
Ludzie wokół nas mają swoje troski i zmartwienia związane z różnymi aspektami codzienności. Są jednak sprawy, które wywołują szczególne nerwy, stres i smutek. Chodzi o problemy zdrowotne, które mają różnoraki charakter. www.clubmokra.pl logopeda koszalin Czasami mowa o schorzeniach nabytych, na p
Deformacje ciała
Jedną z najpoważniejszych dolegliwości związanych z rzadkimi i dziwnymi chorobami jakie dotykają ludzi na całym świecie są daleko idące zniekształcenia i deformacje ciała. Mają one bardzo konkretny charakter i ponieważ przekładają się wprost na wygląd chorego, to wpływają na jego życie społeczne i
Ćwicz każdego dnia
Sporym problemem dla osób zapracowanych jest wygospodarowanie czasu na ćwiczenia. Z tego powodu unikają one regularnych ćwiczeń i zyskują wymówkę dla wszelkiej rezygnacji z treningów. Wbrew pozorom jednak ćwiczenia nie wymagają dużej ilości czasu, a dodatkowo możemy je wykonywać w ciągu dnia nawet
Przeciwskazania do uprawiania sportu
W myśl hasła, że ruch to zdrowie można wyjść z założenia, że nie może on zrobić nikomu krzywdy, generalnie tak jest. W praktyce sprawa ma się nieco inaczej. Ruch to oczywiście zdrowie im więcej i im częściej tym lepiej szczególnie na świeżym powietrzu. Niemniej jednak są schorzenia, które wykluczają
Ćwiczenia – przyjemność czy konieczność?
O tym, że uprawianie sportu jest zdrowe, wie niemal każdy. Niemniej jednak tylko niewiele osób uprawia sport każdego dnia lub przynajmniej kilka razy w tygodniu. Powodem takiego stanu rzeczy jest bardzo wiele czynników. Zazwyczaj jednak dominuje przeświadczenie o tym, iż ćwiczenia fizyczne nie są
Własny plan ćwiczeń
Poważnym błędem wielu osób rozpoczynających ćwiczenia jest fakt, iż wzorują się one na innych sportowcach, którzy niejednokrotnie mają rewelacyjną formę i nawet trudne zadania nie stanowią dla nich wyzwania. Początkujące osoby powinny trenować pod okiem profesjonalnego trenera lub korzystać z pomocy
Ofiary czarnej śmierci
Nie ma dokładnych danych, które wiarygodnie określiłyby całkowitą liczbę ofiar czarnej śmierci. Szacuje się, że w XIV wieku zabiła około 75 – 200 milionów ludzi, zatem są to bardzo duże rozbieżności. Przeprowadzone badania pokazały, że czarna śmierć zabiła nawet połowę ówczesnej populacji w ciągu za
Warto trenować
Jeśli chce się zachować zdrowie i dobrą kondycję, to koniecznie trzeba być aktywnym fizycznie, nawet jeśli nie przepada się za sportem. W dzisiejszych czasach mamy mnóstwo różnych możliwości, jeśli chodzi o treningi. Warto więc zastanowić się nad tym, która opcja będzie dla nas odpowiednia. Podczas
Ochrona fizyczna
Istnieje wiele firm, które zajmują się ochroną fizyczną – konkurencja jest ogromna, a w każdym większym mieście mamy do wyboru mnóstwo różnego rodzaju agencji. Decyzja o tym, komu powierzyć coś tak ważnego jak ochrona fizyczna nie jest łatwa, dlatego też warto wiedzieć, na co powinno się zwrócić naj
Trener
Trener to osoba, która pomaga ułożyć plan treningowy tak by był dopasowany indywidualnie do konkretnej osoby z uwzględnieniem jej wieku, płci, ewentualnych schorzeniach i preferencjach. Trener przeprowadza na samym początku swego rodzaju wywiad, aby wiedzieć, czy podczas układaniu planu powinien un
Polecane artykuły
Co mają nerwy do naszego żołądka?
Słuchawki o budowie nieokreślonej
Na czym polega technika drop set?
