Artykuły
Zdrowy mózg
Mózg stanowi podstawowy organ zawiadowczy całego naszego organizmu. Bez jego prawidłowego funkcjonowania nie bylibyśmy w stanie wykonywać wielu podstawowych nawet czynności życiowych. Wraz z dbaniem o zdrowie naszego ciała musimy także postarać się o utrzymanie w dobrym zdrowiu naszego centrum opera
Na rowerze do pracy
W dzieciństwie większość z nas uwielbiała jeździć na rowerach. Zajęcie to daje niebywałą frajdę nastolatkom, którzy mają dużo energii i są ciekawi okolicy. Rower to także doskonały środek transportu do wypraw na łono natury. Z czasem jednak część osób rezygnuje z jazdy rowerem na rzecz samochodu,
Legalne i nieszkodliwe używki
Większość sportowców, jak i osób chcących osiągnąć imponujące rezultaty, poddaje się pokusie przyśpieszenia tego procesu. Trzeba jednak mieć na uwadze, iż w pewnych okolicznościach jest to szkodliwe do tego stopnia, że stan zdrowia naszego organizmu się znacząco pogorszy. www.pik.legnica.pl https:/
Jak odpowiednio zbilansować swoją dietę?
Dobra i zbilansowana dieta to podstawa zdrowego trybu życia, bo przecież to spożywanie odpowiednich pokarmów ma kluczowy wpływ na zdrowie naszego organizmu. Nic więc dziwnego, że zaleca się stworzenie dobrze zbilansowanej diety dla własnych potrzeb, dzięki której będziemy mieli pewność, że jemy zdr
Czym są przepisy BHP?
Z przepisami BHP stykamy się niemal na co dzień, ale czy wiemy co ten skrót oznacza? Bezpieczeństwo i Higiena Pracy to jeden z podstawowych wymogów w zakładach pracy, gastronomii oraz w szkole. Celem stworzenia tych przepisów jest zapewnienie pracownikom bezpiecznych warunków pracy. Z kolei dla pra
Jadalnie dla pracowników
W niektórych przypadkach pracodawca ma obowiązek zapewnienia swoim podwładnym pomieszczenia do spożywania posiłków. Taki wymóg dotyczy zakładów pracy, w których na jednej zmianie pracuje powyżej 20 pracowników. Z kolei jeśli pracownicy narażeni są na niebezpieczne substancje chemiczne, biologiczne
Audio w aucie
Kończąc wątek systemów audio nie możemy pominąć jeszcze jednej grupy produktów, które na co dzień towarzyszą wielu z nas, a z pewnością kierowcom. Chodzi oczywiście o sprzęt instalowany w samochodach osobowych. Pole do popisu jest naprawdę szerokie. Część użytkowników zadowala się tym, co dostaną w
Otyłość nie tylko u dzieci
Otyłość to zdecydowanie choroba cywilizacyjna XXI wieku. Coraz więcej się o niej mówi, zwłaszcza wśród dzieci, które nie odżywiają się dobrze i nie uprawiają sportu, ale oczywiście jest ona także popularna u dorosłych. Kiedyś nie było aż tylu otyłych ludzi, co dziś. Jest to o tyle dziwne, że przeci
Co nam złego robi złe jedzenie?
Wydawać by się mogło, że jedzenie to po prostu czynność, którą musimy wykonywać aby utrzymać się przy życiu. Okazuje się jednak, że to coś znacznie więcej. W maksymie jesteś tym, co jesz zawiera się bardzo istotna życiowa prawda bo to co jemy oraz jak jemy wpływa nie tylko na to, kim jesteśmy ale i
Naturalne środki ochrony roślin
Dbałość o środowisko powoduje, że coraz rzadziej sięgamy po środki i preparaty chemiczne, które stanowią zagrożenie. Pomimo dużej skuteczności pestycydów nie są one zalecane, zwłaszcza jeśli sięga po nie osoba niedoświadczona. W pierwszej kolejności warto spróbować naturalnych środków ochrony rośli
Skandynawskie klimaty wcale nie muszą być zimne
Stylizacja mebli poszukuje inspiracji w wielu stylach, wzorach oraz motywach, wszystko po to, aby wyczarować najpiękniejsze i najbardziej oryginalne dekoracje i całe wnętrza. Jednym z przykładów okazuje się być mało spotykany styl skandynawski. Ten kojarzony ze śniegiem, zimnem i mrozem region ni
Jak ochronić rośliny przed mrozem?
Zima to szczególnie trudny okres dla roślin. Narażone są wówczas na działanie wielu niekorzystnych czynników, z których najgroźniejszy jest mróz. Z tego powodu koniecznie trzeba zabezpieczyć rośliny nie tylko przed przemarznięciem, ale również i przed zamarznięciem okolicznej gleby. Najskuteczniejs
Polecane artykuły
Co mają nerwy do naszego żołądka?
Słuchawki o budowie nieokreślonej
Na czym polega technika drop set?
