Co mają nerwy do naszego żołądka?

Na liście chorób cywilizacyjnych naszego stulecia znajduje się także choroba wrzodowa. Bardzo wielu z nas to dziwi, ale z pewnością nie dziwi to tych, którzy na nią cierpią.

Cóż coraz więcej osób zmaga się z wrzodami żołądka i choroba ta naprawdę utrudnia im życie. Przede wszystkim nerwy i stres.

To uczucie kiedy z nerwów nie możemy nic przełknąć, albo gdy czujemy, że jemy coś, ale potem od razu jest nam niedobrze. To niestety może być początek choroby wrzodowej.

Potem okazuje się, że jest coraz mniej potraw, które możemy jeść i coraz mniej napojów, które możemy pić. Boli nas po ostrym, po ciężkim i po gazowanym.

Ta lista z miesiąca na miesiąc się wydłuża. Co trzeba więc zrobić? Przede wszystkim udać się do gastrologa, który zrobi nam badania i zleci odpowiednią dietę.

Jedzmy lekko, świeżo, starajmy się jeść rzeczy łagodne i gotowane. Nie pijmy kawy i alkoholu, ale za to dużo wody.

I mniej się stresujmy. Niestety wrzody na żołądku robią się także z nerwów, więc zadbajmy nie tylko o swoją kondycję fizyczną, ale i psychiczną.